{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Verden vil aldri bli den samme uten deg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5e73acc142773c164fe5e9d3/1608312392304-0e59257def72df829968448e5243f3cd.jpeg?height=200","description":"

Tema i denne episoden er forebygging av selvmord. Vi snakker med Gudrun Austad, spesialkonsulent ved RVTS i Bergen(Ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging) og Sybille Greiner, leder for LEVE Rogaland (organisasjon for etterlatte etter selvmord). Vi har også en samtale med Mental Helse sin hjelpetelefon 116 123. 


Til deg som har tanker om selvmord, vil vi si at selv om alt kanskje kjennes mørkt og tungt nå, så vil det ikke alltid være slik. Ingen kan love deg at alt det vanskelige vil forsvinne, men ofte blir det betre. Å snakke om sjelvmordstanker er noe av det modigste du kan gjøre. Det er mange som vil og kan hjelpe, og det er god hjelp å få.

Fastlegen har informasjon om ulike lavterskeltilbud der du bur og kan sende tilvising til psykolog eller anna behandling i kommunen eller i spesialisthelsetjenesten. 

Ved akutte situasjoner, ring legevakta på 116 117

Ved livstruende situasjoner, ring nødnummeret 113

Disse telefonene er åpne 24/7 hver eneste dag:

Mental Helse: 116 123 

Røde Kors: 800 33 321

Kirkens SOS: 22 40 00 40

Du finner også informasjon på helsenorge.no - hjelp ved sjølvmordstanker


 


","author_name":"DAG SVIHUS"}