{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5e281ff4bdebdf1311fbe06d/5e6fdf80c8cadb6e1443c776?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ida Ellow: ”Har man ställt sig på startlinjen ska man genomföra loppet också”","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5e281ff4bdebdf1311fbe06d/1584394292282-7f3527d162b2b647d99b12b90e126766.jpeg?height=200","description":"<p>Ida Ellow (tidigare Larsson) är atleten som kombinerar brandmansyrket med en framgångsrik karriär inom triathlon. Som barn och ungdom spelade hon fotboll men slutade som 18-åring. </p><p><br></p><p>När hon flera år senare ville utbilda sig till brandman började hon träna styrka och kondition vilket till slut ledde henne in på triathlon.&nbsp;På bara några år tog hon sig från bröstsimmande nybörjare i en lokal sprinttävling hela vägen till toppen av prispallen i sin klass under Ironman Kalmar. Hon har kvalat och deltagit på Ironman-VM på Hawaii två gånger – och hon har inte ens hunnit fylla 30 än!</p><p><br></p><p>Avsnittet handlar så klart mycket om Ironman Kalmar och Hawaii men även kladdkaka, lumpen, orimlig ilska, Wikipedia, prylar och att ladda om mentalt mellan tävlingar.&nbsp;</p>","author_name":"De kallar oss atleter"}