{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5e094d14880ab054252df02f/5e1bf3b51d1017b648651bbf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Salil eka, salil vegan","description":"<p>”Sen sijaan että nähdään itsemme eläinten yläpuolella, nähdään itsemme niiden vierellä vähentämässä kärsimystä.” Musta Barbaari, oikealta nimeltään James Nikander, treenaa salilla ja brassijujitsua monta kertaa viikossa lähes vegaanisella ruokavaliolla. Mutta mistä hän saa proteiininsa? James paljastaa salaisen proteiinipuuronsa reseptin&nbsp;ja kertoo, millaisia ennakkoluuloja hän on kasvisruualla treenaavana miehenä kohdannut.</p>","author_name":"Vegaanihaaste"}