{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5dfca45a74ea372c70fb1680/601845a0e6e00409c0ad7439?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tommy Fredriksson inför Örebro HK","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5dfca45a74ea372c70fb1680/1612203126328-2cf8a338340424fd1b95894cfa9f714e.jpeg?height=200","description":"<p>I dagens avsnitt träffar vi en av föreningens mest rutinerade ledare med 15 säsonger i föreningen, det rör sig om fystränaren Tommy Fredriksson. Tillsammans med Tommy tar vi en djupdykning in i fysträningens värld med allt från hur man tränar som hockeyspelare&nbsp;till vad som är skillnaden på spelarna som lyckas gå hela vägen till NHL.&nbsp;</p><p><br></p><p>Du är väl med och skapar historia på Halsdukens dag den 11 mars? Köp din halsduk på halsduk.nu.</p><p><br></p><p>Tyvärr sätter Covid-19 fortsatt stopp för en folkfest i Tegera Arena. Men i vårt försök att ge er en chans att komma närmre in på laget erbjuder vi nu en inför match podd där vi snackar upp hemmamatcherna och bjuder på senaste nytt.</p><p><br></p><p>Vi saknar er- Kom in till oss!</p><p>Swishnummer: 123 074 71 21 - Ange text \"stöd\" i swishmeddelandet</p><p>Kontonummer: 8187-7, 4 303 166-5 (Leksands Sparbank)</p><p><br></p><p>Musik: Westannor - Skrynklug Puck</p>","author_name":"Leksands IF"}