{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ddcf0eaa4c8a3a71d9dbf9e/5e32b2ac153515d0371fdefa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"Ryck upp dig\"","description":"<p>I detta avsnitt pratar vi om psykisk (o)hälsa. Ångest, prestation, stress och att ständigt leva upp till förväntningar. Vilka är förväntningarna och hur kan vi kämpa för att må bättre?</p><p>Organisationer att vända sig till: Mind (Självmordslinjen), Frisk&amp;Fri, Tjejjouren.se, Ungdomsmottagningen&nbsp;</p>","author_name":"tjejjourenronja"}