RED-S står for \"Relative energy deficiency in sport\" og på norsk snakker vi ofte om for lav energitilgjengelighet. For noen år siden ble modellen som het \"kvinnelige utøvertriaden\", som handlet hvordan for lite energi i kroppen førte til menstruajonsforstyrrelser og redusert beinhelse, byttet ut med RED-S fordi bildet er langt mer omfattende enn triaden. For eksempel kan RED-S være like alvorlig for menn som kvinner og det er så mange flere faktorer i spill enn man tenkte med triaden. Vi stuper inn i tematikken med Professor ved Institutt for idrettsmedisin på Norges Idrettshøgskole, Jorunn Sundgot-Borgen, som er blant de fremste i verden på denne tematikken.
Vi diskuterer blant annet:
Hva skjer i kroppen når du trener og har for lite energi tilgjengelig over tid?
Hva er Relative energy deficiency in sport?
Hva er årsakene til RED-S?
Er det mulig å ha en normal kroppsvekt/være vektstabil og ha RED-S? Isåfall hvordan /hvorfor?
Hvordan stiller man diagnosen?
Hvordan påvises RED-S hos menn vs. kvinner?
Hva skal til for at RED-S går på helsa løs?
Hvor lang tid tar det å utvikle RED-S
Fokus på RED-S hos trenere og helsepersonell.
Hva skal man gjøre ved RED-S?
IOC-konsensus dokumentet:
Mountjoy M, Sundgot-Borgen JK, Burke LM, et alIOC consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 updateBritish Journal of Sports Medicine 2018;52:687-697.
LINK: https://bjsm.bmj.com/content/52/11/687
Trenger du noen å snakke med?
Sunn Idrett: Chatt, e-post og telefon
https://sunnidrett.no/om-oss/kontakt-2/
ROS:
Forskningen til Professor Jorunn Sundgot-Borgen finner du her:
CRISTIN:
https://wo.cristin.no/as/WebObjects/cristin.woa/wa/fres?sort=ar&pnr=328536&la=no&action=sok
Researchgate:
https://www.researchgate.net/profile/Jorunn-Sundgot-Borgen