{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5da9b594aebf7f0b28b0c613/653663ef8552a000122d90c9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Er hardcore trening sunt,  eller holder det med moderate bevegelser?","description":"<p>I denne tankevekkende podkastepisoden med Dan Cato Olsson som vert tar han opp det kontroversielle temaet trening og hevder at det kan være en smule helseskadelig. I studio har han to interessante gjester, motivasjonsguru og fysioterapeut Lars Zachariassen, samt Magnus Friestad Bjørkavoll-Bergseth, fastlege og hjerteforsker. Episoden utforsker denne uvanlige påstanden, og lytterne får ta del i en livlig diskusjon mellom eksperter på området. Gjennom samtalen får lytterne muligheten til å høre ulike perspektiver om trening, helse og risiko. Dette er en podkastepisode som utfordrer konvensjonelle oppfatninger om trening og gir innsikt i en ny side av debatten om helse og fysisk aktivitet.</p>","author_name":"Dan Cato Olsson "}