Hvordan legge til rette og få ønsket effekt av yogastundene? Hva er viktig for de yngste barna? I denne episoden av Akademisk kvarter hører du Isabelle Schjelderup, forfatter av boken Lek med yoga, i samtale med redaktør Inger Johanne Holth. Isabelle deler praktiske tips og råd, blant annet om egnede øvelser, plassering og musikk. I årshjulet er vi nå kommet til høsten, og \"Godstolen\" er eksempel på en øvelse som passer godt når løvet faller og vinden rusker i trærne utenfor vinduene.
","author_name":"Cappelen Damm"}