{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5d47ec49acdd5ca230211bfb/617ffb419198520013e1cfbc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Alkohol påvirker søvnen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5d47ec49acdd5ca230211bfb/1617689501332-6c0c0699d16b52bc1d4aad1300885d3c.jpeg?height=200","description":"<p>Får man sove bedre av et glass rødvin før man legger seg, slik det ofte sies? Lars Lien er psykiater og styreleder i Norsk psykiatrisk forening. Han forsker på søvn og rus. Halvparten av dem som har et alkoholproblem, sliter med søvnen. Hvis man behandler søvnen, kan det være lettere å behandle avhengigheten, mener Lars. Et glass rødvin får deg nok til å sove fortere, men søvnen blir ofte dårligere og lettere.&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p>","author_name":"Hjernerådet"}