{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5cd0f0c3d27c51527279b181/67b55c20d7f65bb045dd0c58?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Meditación para un día pesado de trabajo","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5cd0f0c3d27c51527279b181/1739938601389-c02cbf3f-b902-431f-9608-64a6241baafc.jpeg?height=200","description":"<p>Del mundo de <em>Peloteando y Pajareando</em> se desprende este nuevo podcast: <em>Meditando y Pajareando</em>, donde exploramos el poder de la meditación para encontrar equilibrio en nuestro día a día. Te damos una muestra con este capítulo inaugural, titulado <strong>\"Relajación para un Día Pesado\"</strong>.</p><p>En este episodio, nos sumergimos en un viaje de relajación y rejuvenecimiento. Acompáñenme mientras exploramos cómo liberar el estrés acumulado y restaurar nuestra energía a través de prácticas simples pero profundamente efectivas.</p><p>Preparen un espacio tranquilo, enciendan una vela si lo desean y déjense llevar por la calma que esta meditación tiene para ofrecer.</p><p>Antes de iniciar la temporada 4 de <em>Peloteando y Pajareando</em>, les damos este regalito, porque después de un año estresante, seguro lo necesitas para arrancar con todo.</p>","author_name":"Jim Cervantes"}