La préparation mentale, un sujet qui s'immisce de plus en plus dans le milieu du sport.
Pour l'aborder, le Sud Ouest Sportcast reçoit Anthony Mette, docteur en psychologie spécialisé en psychologie du sport et de la santé, qui est aussi formateur et chercheur associé à l’Université de Bordeaux. le psychologue du sport, basé à Bordeaux et qui travaille avec de nombreux sportifs a publié plusieurs ouvrages dont Préparation mentale du sportif, méditer, se concentrer, gagner et Le Bien être, ça se travaille aux éditions Vigot.
Dans ce podcast, plusieurs thématiques sont abordées :
En quoi consiste concrètement la préparation mentale ? Comment travaillent les sportifs ? Une illustration avec le décryptage de la finale dantesque de Wimbledon entre Djokovic et Federer. Quel regard la préparation mentale dans le milieu du sport ? Les exemples dans d'autres pays. Les axes de progression de la préparation mentale.
Mais aussi sa contribution à Petit Bambou et l'importance de la méditation ou encore comment faire lorsque votre enfant est trop compétiteur ?
Au micro : Cédric Canale journaliste à Sud Ouest et Frédéric Laharie, chef du service des sports reçoivent Anthony Mette.
Bonne écoute !
","author_name":"Sud Ouest"}