{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5c7f0f29051f34e97c9e9f54/5c7f1142f91316252881f0d0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Quiérase un poquito","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5c7f0f29051f34e97c9e9f54/1551891246124-c861456ac249a6e27a3c6233ddec2b25.jpeg?height=200","description":"<p>Este programa comparte cómo realizar un test interno para identificar su nivel de autoconfianza y autoestima. Qué hacer para mejorarla, y cómo evitar que los demás le pasen por encima.</p><p>Consejos prácticos para el amor propio.</p><p>7 hábitos para mejorar la Confianza en si mismo.</p><p><br></p><p>Mi nombre es Pilar Ibañez: escritora, conferencista y coach de Bienestar.</p><p>www.pilaribanezspeaker.com</p>","author_name":"Pilar Ibanez"}