{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5c459225d0b95f40132dfc28/637cff047d0f94001018aaf6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Harald Bjerke","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5c459225d0b95f40132dfc28/1669134962287-c6ab8af5b728c771f8deacb72eef7885.jpeg?height=200","description":"<p>Harald Bjerke er tilbake på podcasten!</p><p><br></p><p>Det ble endelig anledning til å snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om løp han har deltatt i siden vi snakket sammen i <a href=\"https://shows.acast.com/captare-podcast/episodes/harald-bjerke\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">episode 46</a>, som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var løsningen på en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn utenfor vanlig studio.</p><p><br></p><p>Linker til diverse i podcasten:</p><ul><li><a href=\"https://shows.acast.com/captare-podcast/episodes/harald-bjerke\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Harald i episode 46</a></li><li><a href=\"https://www.patreon.com/posts/harald-bjerke-62393552\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon spesialepisode med Harald</a></li><li><a href=\"https://shows.acast.com/captare-podcast/episodes/tomas-moss-om-pusting\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episoden med Tomas Moss om pusting og atlas korrigering</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/harald.bjerke/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Harald på Instagram</a></li><li><a href=\"https://www.strava.com/athletes/1068564\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Harald på Strava</a></li><li><a href=\"https://www.patreon.com/posts/bestilling-av-35-74557879\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Rabatt på Topo sko for Patreons</a></li></ul><p><br></p><p>---------------------------------------------------</p><h3>Kontakt: captarepodcast@gmail.com - mobil: +47 957 86 640</h3><h3>Støtt Captare på&nbsp;<a href=\"https://www.patreon.com/captarepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a>! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)</h3><h3>Tusen takk for anmeldelser på&nbsp;<a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/captare-podcast/id1450188629?l=nb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">iTunes</a> - viktig for podcastens synlighet!</h3><h3>Captare på&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/captarepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></h3>","author_name":"Marius Captare"}