{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5c459225d0b95f40132dfc28/61a783fd120bd700113bcfa7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ny hyttetur","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1548015107220-9432bdaaf047f3259ee0f846827bd5a2.jpeg?height=200","description":"<p>Endelig ble det en ny hyttetur til Holsnøy utenfor Bergen!</p><p><br></p><p>Jeg satt meg ned med Stig Rasmussen og snakket litt om <a href=\"https://oslosti.no/lillomarkarundt-4ee26a84c165\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lillomarka Rundt</a>, <a href=\"https://www.romerikeultra.no/p/24684/bislett-24-timers\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bislett 24</a>, <a href=\"http://www.100miles.dk/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mors 100 miles</a> og <a href=\"http://www.maratonkarusellen.no/showpage.asp?refnr=34\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bergen Ultra 100km</a>.</p><p><br></p><p>Takk til <a href=\"https://www.northernplayground.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Northern Playground</a> for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! </p><p><br></p><p>Jeg har laget<a href=\"https://rippel.run/event/d6da069c-ee80-4cb9-b555-7b8fa06a2f13\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Captaremesterskapet 2021</a>, sjekk ut om du løper i Oslo, løpet finner du blant andre på <a href=\"https://rippel.run/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Rippel.run</a></p><p><br></p><p>---------------------------------------------------</p><p>Støtt Captare på&nbsp;<a href=\"https://www.patreon.com/captarepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a>! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi <a href=\"https://supporter.acast.com/captare-podcast-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">et engangsbeløp her</a> - Vipps til 95786640</p><p>Tusen takk for anmeldelser på&nbsp;<a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/captare-podcast/id1450188629?l=nb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">iTunes</a> - viktig for podcastens synlighet!</p><p>Captare på&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/captarepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a>.</p><p>Marius på&nbsp;<a href=\"https://www.strava.com/athletes/3798913\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Strava</a> og <a href=\"https://www.strava.com/clubs/captarepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Captare Podcast</a>klubb</p>","author_name":"Marius Captare"}