{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5c459225d0b95f40132dfc28/5f834aa6473bed6b956892f0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Skåbu Fjellmaraton med Tom Erik Åsen","description":"<p>I slutten av høstferien var jeg i Skåbu for å løpe <a href=\"https://skaabufjellmaraton.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Skåbu Fjellmaraton</a>, et løp som i tillegg til maratondistansen med ti høydemeter har en halvmaraton og et Ultra på 57km. </p><p><br></p><p>Det var mitt tredje maraton, og ulikt de andre jeg har løpt før, som har vært relativt flate bymaraton (bortsett fra Bergen da:). </p><p><br></p><p>Dagen etter løpet snakket jeg med Tom Erik Åsen som er arrangør og som har laget løypene, litt om hans bakgrunn, og litt om løpet. </p><p><br></p><p>Skåbu er en fin plass å tilbringe noen dager i høstferien, så dette løpet kan trygt anbefales!</p><p><br></p><p>Linker til diverse nevnt i samtalen samt i introduksjonen:</p><ul><li><a href=\"https://live.eqtiming.com/50766#result:191141-0-0-1-1-\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Resultat av den beryktede klatringen i slutten av løpet </a>(Og resultat på alle distansene i drop-down meny)</li><li><a href=\"https://www.eqtiming.no/quick/index.php?page=eqtevent&amp;eventuid=50766&amp;search=sk%C3%A5bu+fjellmaraton&amp;focusuid=40340\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Påmelding til neste år</a></li><li><a href=\"https://www.facebook.com/skaabufjellmaraton/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Facebookside</a></li><li>Tom Erik på <a href=\"https://www.instagram.com/teaasen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a> samt <a href=\"https://www.instagram.com/skaabufjellmaraton/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">løpet</a></li><li>Artikkel i <a href=\"https://www.kondis.no/et-nytt-og-vakkert-hoesteventyr-i-den-5-utgaven-av-skaabu-fjellmaraton.6336838-127708.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kondis</a> og på <a href=\"http://www.sportsmanden.no/archives/59488\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sportsmanden</a></li><li><a href=\"https://tim.blog/2020/09/14/how-to-heal-trauma/#more-52536\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tim Ferriss sin podcastepisode</a> med masse linker</li><li><a href=\"https://www.fn.no/om-fn/fn-dager/kalender/verdensdagen-for-psykisk-helse-who\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Verdensdagen for psykisk helse</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Altra </strong>sponser podcasten! Gå til <a href=\"https://www.altrarunning.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">altrarunning.no/</a> og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt. Anbefaler <a href=\"https://www.altrarunning.no/road/herre/torin\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Torin </a>til mengdetrening. <a href=\"https://www.altrarunning.no/road/herre/escalante-racer\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Escalante</a> for litt fart.</p><p><br></p><p><strong>Altra</strong> sponser også<a href=\"https://www.strava.com/segments/22403783\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Captaremesterskapet 2020</a>, premier både for damer og herrer:</p><ol><li><a href=\"https://www.altrarunning.no/road/herre/kayenta\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Et par Altra løpesko</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/p/CA9_dhFAKHi/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Oofos restitusjonssandaler</a></li><li><a href=\"https://www.altrarunning.no/accesories/injinji\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Injinji tåsokker</a></li></ol><p><br></p><p>---------------------------------------------------</p><p>Støtt Captare på&nbsp;<a href=\"https://www.patreon.com/captarepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Patreon</a>! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi <a href=\"https://supporter.acast.com/captare-podcast-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">et engangsbeløp her</a></p><p>Tusen takk for anmeldelser på&nbsp;<a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/captare-podcast/id1450188629?l=nb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">iTunes</a> - viktig for podcastens synlighet!</p><p>Captare på&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/captarepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a>.</p><p>Marius på&nbsp;<a href=\"https://www.strava.com/athletes/3798913\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Strava</a> og <a href=\"https://www.strava.com/clubs/captarepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturer</a></p><p><br></p><p>Send meg gjerne en&nbsp;<a href=\"mailto:captarepodcast@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">e-post</a>.</p>","author_name":"Marius Captare"}