{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5c459225d0b95f40132dfc28/5ced15d1cfa9cdf32200e7b9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ecotrail 2019 ","description":"<p>Sindre Holme setter seg ned i studio og tar en prat etter sitt debutløp i voksen alder, nemlig Ecotrail 20km.</p><p><br></p><p>Sindre var med i første episode av Podcasten, og han har trent jevnlig for å få en bra opplevelse i løypa, som er en blanding av sti, grus og asfalt.</p><p><br></p><p>Vi forteller begge om våre opplevelser i løpet, og Sindre røper hva som er planene videre. Har han blitt hekta?</p><p><br></p><p>Sindre finner du på <a href=\"https://www.instagram.com/sindreholme/\" target=\"_blank\">Instagram</a>, og han lager også <a href=\"https://shows.pippa.io/modernemedianir/\" target=\"_blank\">podcast</a>. </p><p><br></p><p><br></p><p>Podcasten tar en sesongpause, og lanserer samtidig Patreon-side, slik at faste lyttere kan hjelpe den å vokse videre. </p><p><br></p><p><a href=\"https://www.patreon.com/captarepodcast\" target=\"_blank\">https://www.patreon.com/captarepodcast</a></p><p><br></p><p>-------------------------</p><p>Legg gjerne igjen anmeldelse på <a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/captare-podcast/id1450188629\" target=\"_blank\">iTunes</a>, følg podcasten på <a href=\"https://www.instagram.com/captarepodcast/\" target=\"_blank\">Instagram</a>, eller send meg en <a href=\"mailto:captarepodcast@gmail.com\" target=\"_blank\">mail</a>.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Marius Captare"}