{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5bb57b2f-9997-448b-a848-18bc0712f7ab/bd3e4081-54bd-4c3d-a677-3dc07d8d6a2b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 10 - Næringsrik baby- og barnemat","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f0fa986d7b10a8920bb1f/616f1008bf667f00128bff31.jpg?height=200","description":"<p>Melissa er damen bak bloggen Melissa Spania, er utdannet kostholdsveileder og driver en helsekost på kiropraktorsenteret hun og mannen eier i Spania. Melissa er som meg veldig opptatt av kosthold til babyer og barn. Som jeg også sier i introen til denne episoden: Vi påberoper oss ingen ekspert-titte. Podcasten er ment som inspirasjon. Vi snakker om hva <b>vi</b> mener om barnemat og hvordan <b>vi</b> løser kostholdet praktisk.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><b>Vi snakker blant annet om:</b></p>\r\n<ul>\r\n<li>Hva slags type fett vi gir</li>\r\n<li>Omega3 og omega6</li>\r\n<li>Hvorfor stabilt blodsukker er gunstig</li>\r\n<li>Hvor mye sukker det er i eksempelvis godteri</li>\r\n<li>Norges kosetradisjon</li>\r\n<li>Matvarer med jern for babyer</li>\r\n<li>Babystyrt mattilvenning – fordeler og ulemper</li>\r\n<li>Bursdagsselskap</li>\r\n<li>Skillet mellom barnemat og voksenmat</li>\r\n<li>Og mye, mye mer. Jeg raljerer litt.</li>\r\n</ul>","author_name":"Sara Lossius & Acast"}