{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5bb57b2f-9997-448b-a848-18bc0712f7ab/67f557e7246a1b14bbcdf14b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Overskudd #4 - Biohacking Girls om søvn og sol","description":"<p>Sollys og søvn er to av temaene gjestene Alette Sophie Aubert og Monica Øien fra podkasten Biohacking Girls snakker med Sara Lossius om i episode 4 av Overskudd. Vi snakker om:&nbsp;</p><ul><li>Sollys viktig for energi og humør</li><li>Dagsrytme og helse</li><li>Hvor viktig søvn er for overskudd</li><li>Takknemlighet, tilstedeværelse og at små, enkle endringer kan gjøre en stor forskjell.&nbsp;</li></ul><p><br></p><p>Monica og Alette er aktuell med boken <a href=\"https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Biohacking</a>.&nbsp;</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/show/5m7QG3sJKpkKrV2B6JS1a0?si=70124e605d214144\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Biohacking podkast</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/episode/7Fsyz4i4bmPNpzp8ct3lUv?si=3f4813fb9c354a1e\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episoden på Biohacking der Sara snakker om Overskudd</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/biohacking.girls/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram Biohacking girls</a></p><p><a href=\"https://bok.norli.no/overskudd\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Saras bok Overskudd</a></p><p><a href=\"http://www.instagram.com/saralossius\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sara på Instagram</a></p><p><a href=\"https://www.linkedin.com/in/sara-lossius-birkelund-b633342/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sara på LinkedIn</a></p><p>Book sara for foredrag her: <a href=\"mailto:sara@saralossius.no\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sara@saralossius.no</a></p><p><br></p>","author_name":"Sara Lossius & Acast"}