{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5bb57b2f-9997-448b-a848-18bc0712f7ab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ingefær","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f0fa986d7b10a8920bb1f/1761209122314-79c1d95b-c18e-4bfb-881a-2ee2ec053e9d.jpeg?height=200","description":"<p>Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 Ingefær shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140&nbsp;000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse.</p><p><br></p><p>Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte.</p><p><br></p><p>Sara finner du på <a href=\"https://saralossius.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">saralossius.no</a> og på <a href=\"https://www.instagram.com/saralossius/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">instagram.com/saralossius</a>. Hun er bestselgende forfatter, mentaltrener, foredragsholder og kommunikasjonsrågiver. Og viktigst av alt: mamma til tre jenter.</p>","author_name":"Sara Lossius & Acast"}