{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5ba0eca7af8963bd6ee50505/5ba0ed05b8c55beb1499bf2e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#03 AUTODISCIPLE - NOUS SOMMES CE QUE NOUS FAISONS À RÉPÉTITION","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5ba0eca7af8963bd6ee50505/54211e6857ecfffb288e776058f9c461.jpg?height=200","description":"Pour en savoir plus rendez-vous ici: http://urlz.fr/5T6d\n\nDans la 1ère partie nous allons essayer de comprendre ce que c’est vraiment une habitude et comment le fait de changer une habitude peut changer votre vie !\nPuis je recevrai mon invité, Raj, alias Autodisciple, qui a décidé d’explorer plein d’expériences incroyables et qui a mis ses habitudes à rude épreuve !\nIl a crée sa propre chaîne Youtube qui réunit plus de 10 millions de vues ! Il va partager des conseils concrets pour nous aider à changer ces habitudes qui nous gâchent la vie !\nEt dans la dernière partie nous retrouverons nos chroniqueurs qui nous parleront de ce qu’il faut avoir lu, vu ou entendu !\nJe terminerai cette émission en vous donnant des conseils concrets qui vont vous aider à changer vos habitudes tout en douceur et pour longtemps !","author_name":"Manal"}