Neste trecho do podcast, explico como a prática do Yoga, conhecida tecnicamente como sadhana, ajuda o yogin a ouvir a voz do que é verdadeiro dentro de si.
Apesar de parecer uma coisa simples, ouvir o que é verdadeiro dentro de si, não é algo fácil. Não se engane, a mente é ardilosa e cheia de truques para confundir você e fazer você pensar que está seguindo algo verdadeiro, para depois descobrir que aquilo nao passava de desejos desconhecidos. Vontades alheias que possue a aprencia de ser real. A verdadeira investigação e Realização do Eu envolve necessariamente momentos dedicados a esse objetivo. Momentos em que se pratica apenas a observacao inerma e nada além disso. Isso é o Yoga.
Siga o YogIN App Academy, Centro de Estudos Avançados de Yoga por esse link https://www.instagram.com/yoginapp.academy/
Namaste!
","author_name":"YogIN® Academy"}