{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5b932e83e3a96280756c4e96/5b932eb990e90fc83d140eb8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#ProjetoYogIN - Meditação na Respiração","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5b932e83e3a96280756c4e96/7d8643e1780afd25756cd308619dece7.jpg?height=200","description":"A vida começa com uma primeira inspiração e termina com uma exalação. Apesar de respirarmos o tempo todo, são poucos os momentos que paramos para observar esse ato tão importante à vida que é respirar.\nO objetivo desta meditação é tornar a respiração o único ponto para o qual a consciência converge, deixando os pensamentos passarem e a mente ficar serena.","author_name":"YogIN® Academy"}