{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5b932e83e3a96280756c4e96/5b932eb990e90fc83d140e87?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Yoga E Ironman - Podcast #19","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5b932e83e3a96280756c4e96/2048468c6cf9575b78909fe337517d81.jpg?height=200","description":"O primeiro livro escrito sobre Yoga, fala de conceitos como a disciplina (abhyasa) e vairagya (desapego, no sentido de abrir mão do que não é importante). Esse podcast apresenta um caso prático desse treinamento com a preparação para uma prova de grande resistência como o IronMan.\n\nLinks\nCarruagens de Fogo, filme completo \nhttps://youtu.be/HaBx-SsQYCY\n\nA Preparação - Podcast #9, fala de Jim Collins, o escritor do livro lido no início do podcast \nhttps://yoginapp.com/preparacao-podcast-09\n\nLivro lido no início do podcast - Feitas para Vencer \nhttps://g.co/kgs/vliVSX\n\nEmpresas feitas para vencer: Por que algumas empresas alcançam a excelência... e outras não https://t.co/Am3zgDEYnw\n\nArtigo para o Blog do YogIN App, mostrando algo que falo no podcast em que tudo é uma questão para onde você vai canalizar sua atenção https://yoginapp.com/tudo-e-uma-questao-de-foco\n\nRelato do primeiro Ironman, 2014 \nhttp://assimfaloudenardi.blogspot.com.br/2014/05/a-prova-de-aco.html\n\nTextos do meu blog sobre o IronMan \nhttp://assimfaloudenardi.blogspot.com.br/search?q=ironman\n\nPDF Yoga-Sutra, tradução Carlos Eduardo Barbosa http://www.centroflordelotus.com.br/ebooks/YogaSutraTradCarlosEBarbosa.pdf\n\nNeste texto eu falo sobre a largado do IronMan e a utilização da respiração para diminuir a tensão \nhttps://yoginapp.com/yoga-e-ansiedade\n\nTexto sobre o processo meditativo em longos períodos de treinos https://yoginapp.com/esportes-e-meditacao\n\n1492 - trilha sonora do filme \nhttps://youtu.be/94dY-QxjDiE\n\nTrilha sonora da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo https://open.spotify.com/user/yoginapp/playlist/2YCabHrhxWDjZAYxdVwusa","author_name":"YogIN® Academy"}