{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/5adf02e85eb9df7658fd282b/5ae172cb9da29d4b23f0c445?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sorg og selvhjelp – er det mulig?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/5adf02e85eb9df7658fd282b/1667985608852-b485b7d8c42a4db70eb47e6728811839.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p>Sorg er uunngåelig og naturlig etter å ha mistet barn. Midt oppi en følelse av avmakt og meningsløshet, utfordrer sorg oss til å finne måter <em>å leve med</em> lengsel og smerte. Men hvordan gå fra et altoppslukende hvorfor til hvordan? Hvordan håndtere vonde kvernetanker og drepende skyldfølelse?&nbsp;Hør etterlatt mamma Hanne Hellevik Carlsson, som mistet sin datter Leonora, i samtale med psykologspesialist Elin Fjerstad om måter å hjelpe seg selv på i en sorgprosess.&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie</p>","author_name":"Landsforeningen uventet barnedød"}