{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/4cdf4320-0e73-507e-a275-a601b82c573a/631936359ab3ee0013916180?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#139: Validación Emocional","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61431a271f49c566c4d5ef7d/1657590799963-cbb0e8ab94c90d228539a04705d68c5e.jpeg?height=200","description":"<p>Reprimir, negar o evadir nuestras emociones no es opción si queremos tener salud física, mental y emocional, pero ¿Cómo le podemos hacer si aprendemos desde niños a negar nuestras emociones? ¡Dale play a este episodio! Aquí te lo cuento todo.</p>","author_name":"Dania Santa Cruz @DaniaStax"}