{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/4b466954-5048-4f93-85b3-774c6c0b662a/673a2fb0d3a0091de25bf740?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ma \"slow life\" version novembre","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60dce16bdd59a3ddc63d7e98/1731866445541-9eb4992f-780c-4743-8a12-943b52eada03.jpeg?height=200","description":"<p>Novembre... mois que je déteste le plus dans l'année. </p><p>Comment j'ai réussi à le dompter pour ne pas sombrer ? </p><p>Je vous partage ici quelques recettes personnelles très sommaires mais efficaces. </p><p>Bonne écoute !!!</p>","author_name":"Valérie Tribes"}