{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/4659b515-e557-4a8d-92e0-2a06259bbee4/6aa061d33dd40cf71e4e4183?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Norge på langs med kajakk","description":"<h2>Med kajakk fra Nordkapp til Sponvika</h2><p>I 2018 la Sten Ihlebakke ut på en fire måneder lang ferd langs hele norskekysten, fra Nordkapp til Sponvika i Østfold. Turen gikk i en spesiell kajakk med seil og pedaldrift, fullpakket med utstyr for skiftende vær og lange dager på sjøen.</p><p>Underveis fisket han, sov i telt og høstet av det naturen kunne tilby. I episoden forteller han om dramatiske situasjoner, sterke møter med dyr og mennesker og stedene som gjorde størst inntrykk. Hva kreves for å gjennomføre en slik ferd – og kan vanlige, godt forberedte turfolk gjøre det samme?</p>","author_name":"Villmarksliv"}