{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/458d4c6b-dc6f-5cbf-8c63-449e6d97989e/645acaff6de49d0011aebf82?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Vas a ser mamá? Sigue esta guía de nutrición","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6143229edebb76c81ee2d0e9/1683680261705-7b1c2daefce091c2ca4b5b4a23ddc574.jpeg?height=200","description":"<p>La nutrióloga Ana Riga te da la guía de alimentación necesaria para antes y después del parto, donde las semillas, los alimentos con calcio y los aceites vegetales serán la base para&nbsp;mantener fuerte el organismo en esta importante etapa.</p><p><br></p><p><a href=\"https://aderezo.mx/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Consulta este y otros deliciosos temas en&nbsp;Aderezo.</a></p>","author_name":"Podcast OEM"}