{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/44475839-5a33-43fe-9b5f-bd6d2c630645/6a33c2e901f3226851778f6c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#14:Kontraster i livet ger dig valmöjligheter att utvecklas och öka din självkännedom","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61365dadb4ac8f7c6e668a56/1781776911697-ac75d843-118a-4d8d-a5a8-e72692af8175.jpeg?height=200","description":"<p>Solkarina introducerar begreppet kontraster som en grundläggande drivkraft för mänsklig utveckling. Hon förklarar hur medvetenhet om kontraster hjälper oss att göra medvetna val och navigera mellan den tredje dimensionens rovdjursinstinkter och den fjärde dimensionens mänskliga hjärtat.</p><h3>.</h3><p><strong>Kontraster som utvecklingsverktyg</strong></p><p>Kontraster är nödvändiga för att människan ska kunna göra medvetna val och utvecklas från instinktstyrd överlevnad (3:e dimensionen) till hjärtstyrd medvetenhet (4:e dimensionen).</p><p>.</p><h4><strong>Positiva och negativa kontraster</strong></h4><p>Kontraster inom varje människa kan antingen bjuda in till utveckling och förnyelse eller skapa rädsla, begränsningar och negativa uttryck – medvetna val gör att man kan öka de positiva kontrasterna.</p><p>.</p><h4><strong>Vikten av reflektion och närvaro</strong></h4><p>Att stanna upp, reflektera och vara närvarande med sig själv – genom dagliga övningar, ceremonier och meditation – är avgörande för att inte fastna i ekorrhjulet och låta rovdjursinstinkten ta över.</p><p>.</p><p><a href=\"http://www.medireiki.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href=\"http://www.solkarina.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href=\"http://www.sannessens.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.sannessens.se</a> min digitala kursgård</p><p>Instagram: <a href=\"http://www.instagram.com/iamsolkarina.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.instagram.com/iamsolkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=61573215027349\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/profile.php?id=61573215027349</a></p><p>Youtube: <a href=\"https://www.youtube.com/@solkarina\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><p>Kalender:<a href=\"https://solkarina.se/kalender/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://solkarina.se/kalender/</a></p><p>Facebook grupp <a href=\"https://www.facebook.com/groups/1625141992040360\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/groups/1625141992040360</a></p><p>.</p><p>\"Läkning är inte att glömma det som hänt, utan att minnas det utan att det gör ont\"</p><p><br></p><p>\"Läkning är att få insikter om denna värld och det som finns bortomför\"</p>","author_name":"Solkarina Sinnligkunskap"}