{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/41c6cd3f-fdcb-5594-aa09-eff5babd3110/6abd262582177b9ab84ad8d8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"När kroppen behöver släppa taget - Ida Nordfors","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61953851cb03c875f76170d5/1790780947506-06a8dcaf-c775-440b-a6bc-f37c04d7b2a3.jpeg?height=200","description":"<p>Ett jättefint avsnitt med Ida Nordfors, ett samtal om att börja lyssna inåt – på kroppen, känslorna och den egna rösten.</p><p>Vi pratar om vad som händer när man vågar känna känslorna fullt ut, lyssna på kroppens signaler och låta det som har burits länge få komma ut och släppa taget.</p><p>Ida delar om sorgen efter att ha förlorat sin mamma, om att själv bli mamma och om hur livets erfarenheter kan sätta sig både i kroppen och i känslorna. </p><p>Vad händer när vi slutar försöka vara den vi tror att vi borde vara och istället börjar lyssna på vad kroppen säger? Hur vågar man släppa kontrollen, känna det som känns och lita på att en annan väg kan vara rätt?</p><p>Tack för ett fint samtal Ida!</p><p>Följ henne på instagram: @idanordfors </p><p><br></p><p>Vill du komma i kontakt med mig eller boka mig som coach:</p><p><a href=\"https://carolinenorbelie.com/?utm_source=chatgpt.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">carolinenorbelie.com</a></p><p>Instagram: @carolinenorbeliecoaching</p><p>🌿 Välkommen på retreat i Deià 19–22 maj. <a href=\"https://www.carolinenorbelie.com/breatwork\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">BE OM INFO</a></p><p>Söker du en klippare?</p><p>✉️ <a href=\"mailto:daniel@lejon.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">daniel@lejon.se</a></p>","author_name":"Caroline Norbelie"}