{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/41c6cd3f-fdcb-5594-aa09-eff5babd3110/698339264b585239727bbeb7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Den känsliga presteraren - När känslighet blir en styrka - Caroline Norbelie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61953851cb03c875f76170d5/1770207441533-3e301610-11de-4d35-86a3-481b68c0beee.jpeg?height=200","description":"<p>Många som är empatiska, intuitiva och drivna bär på en ständig inre press. De känner mycket, tar ansvar och vill göra saker med mening – men blir ofta trötta, självkritiska eller överväldigade.</p><p>I det här avsnittet pratar jag om&nbsp;<strong>den känsliga presteraren</strong>.</p><p>Du som både vill prestera och leva sant, men som ibland känner att kroppen säger ifrån, kommer att känna igen dig. Vi utforskar varför det inte är något fel på dig – utan snarare ett tecken på ett finstämt nervsystem i miljöer som ofta kräver för mycket.</p><p>Jag pratar om:</p><ul><li>varför känslighet och kapacitet hör ihop</li><li>hur nervsystemet påverkar stress, trötthet och självkritik</li><li>varför vila inte alltid räcker om livet känns fel</li><li>hur trygghet, sanning och gränser lugnar på djupet</li><li>varför du inte behöver bli tuffare – utan mer i kontakt med dig själv</li></ul><p>Det här är ett avsnitt för dig som vill prestera hållbart, utan att prestera bort dig själv. För din känslighet är inte ditt hinder.&nbsp;Den är din väg.</p><p><br></p><p><strong>Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på&nbsp;</strong><a href=\"http://carolinenorbelie.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>carolinenorbelie.com</strong></a><strong>&nbsp;för att se om jag är rätt coach för dig.</strong></p><p>Nästa retreat Deia 20-23 maj!&nbsp;<a href=\"http://carolinenorbelie.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">carolinenorbelie.com</a>&nbsp;Häng med! Det kommer bli fantastiskt.&nbsp;</p><p>Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching</p><p>Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på&nbsp;<a href=\"mailto:daniel@lejon.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">daniel@lejon.se</a>.</p><p><strong>Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!</strong></p>","author_name":"Caroline Norbelie"}