{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/41c6cd3f-fdcb-5594-aa09-eff5babd3110/673e0678045942e8b63ab601?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61953851cb03c875f76170d5/1732116674830-9413d085-43f9-4363-8659-783db8082485.jpeg?height=200","description":"<p>Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd.</p><p>Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en restaurang, och hon har haft en gedigen karriär inom restaurangbranschen, bland annat på ikoniska Café Opera. Det var utan tvekan en lärorik tid där hon fick utveckla sin skicklighet i att bemöta och ta människor på rätt sätt.</p><p>För mig är Helena inte bara en kollega på Danderydsgatan 2 utan också en person jag verkligen uppskattar för sitt mod och sin förmåga att ständigt våga prova nya saker. Ett exempel på detta är hur hon nyligen tog initiativ till att arrangera en resa till Sydafrika!</p><p>I detta avsnitt, där fokus ligger på hälsa, förklimakteriet och klimakteriet, delar Helena med sig av ovärderliga tips och insikter. Hennes kunskap och erfarenhet inom området är något du absolut inte vill missa.</p><p>Hon säger i avsnittet: \"Vi kan förändra så mycket mer än vad vi tror\":</p><p>Kontakta Helena på:&nbsp;<a href=\"https://www.butterflywellness.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.butterflywellness.se/</a></p><p>Instagram: Bluebutterflywellness</p><p><br></p><p>Om du är intresserad av coaching, boka en kostnadsfri första session med mig på&nbsp;<a href=\"http://carolinenorbelie.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">carolinenorbelie.com</a>&nbsp;för att se om jag är rätt coach för dig. Vill du komma i kontakt med mig? Besök&nbsp;<a href=\"http://carolinenorbelie.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">carolinenorbelie.com</a>.</p><p>Nästa retreat är den 21-24 maj i Deia. Gå in på&nbsp;<a href=\"http://carolinenorbelie.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">carolinenorbelie.com</a></p><p>För att boka mig som Breathwork guide kostar det just nu 900 kr/ normalt pris 1800kr.&nbsp;Passa på genom att maila mig&nbsp;<a href=\"mailto:caroline@prestationspodden.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">caroline@prestationspodden.se</a></p><p>Följ mig gärna på Instagram @carolinenorbeliecoaching&nbsp;</p><p>LinkedIn: Caroline Norbelie.</p><p>YOUTUBE: CAROLINE NORBELIE&nbsp;</p><p>&nbsp;Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Kontakta honom på&nbsp;<a href=\"mailto:daniel@lejon.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">daniel@lejon.se</a>.</p><p>Glöm inte att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en bra vecka! Kom ihåg att ta dig tid att förundras över livet. Caroline</p><p>Våga mera!</p><p>Caroline&nbsp;</p>","author_name":"Caroline Norbelie"}