{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/41c6cd3f-fdcb-5594-aa09-eff5babd3110/62aa3a00abc70e001219d69b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hantera dina känslor - Siri Helle","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61953851cb03c875f76170d5/1655323076583-bfda22363bbd3cc51a137fb0ce00dc94.jpeg?height=200","description":"<p>Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå.&nbsp;</p><p>Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon.&nbsp;</p><p><br></p><p>Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!&nbsp;</p>","author_name":"Caroline Norbelie"}