{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/321660aa-c18e-4ff6-bff1-2955c600bfd9/cc724b9b-8db5-47de-97c7-6250242b0636?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 33 - Råg i ryggen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60de31c9beff9ffb4c8ab9aa/60de323c08aaa80012ca3a17.jpg?height=200","description":"Johan ”Matgeek” Hedberg gjorde tidigare kruskakliet sexigt - nu är det dags för rågen! Han och Sigrid Bárány pratar karelska piroger och rågad lyxtopping i ett helt avsnitt om råg. Rågbrödet har gått från hälsokost till trendhyllan och fått en renässans. \nMatsamtalet är rågat med rågexperter, rågtips och visste du att rågen mättar mer? \nLyssna och lär dig mer om hur man kan laga mättande mat med råg. Missa inte när Sigrid får rågfeeling och läser Vilhelm Moberg i slutet av programmet. ","author_name":"Lantmännen"}