{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/31166b49-9785-5390-8c1e-3340db2f20e0/2712599d-5b8a-4178-b90e-910c52638c87?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Édulcorants : Faux sucres mais vrais ennemis ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60dce169dd59a3ddc63d7e96/60dce1a8082305001223e54d.jpg?height=200","description":"<p>Quand on décide de réduire sa consommation de sucre, la question des édulcorants se pose très vite à nous. La promesse de ces substances sont simples : nous offrir un maximum de plaisir gustatif sans à en avoir à payer la note calorique.&nbsp;Mais sont-ils vraiment nos amis pour combattre la surconsommation de sucre ? Dans cet épisode, je pars à la rencontre d'Henriette Edwige Chardak, auteure du livre \"Le light c’est du lourd\", pour lui poser toutes mes questions.&nbsp;</p><p><br></p><p>Pour plus de contenus, retrouvez-nous sur Instagram (@93jours) et sur facebook (www.facebook.com/93Jours)</p><p>Pour retrouver mon programme \"Je reprends la course à pied\" &gt; https://training.danslateteduncoureur.fr</p>","author_name":"Sunday Night Productions"}