{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/2e3d6e68-fb96-4159-85eb-675fc4d09fdd/730856a0-f9a8-4a19-8ae0-47e17ff2cae9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ec30086d7b1f78920b98d/616ec32dd64a730013a8683b.jpg?height=200","description":"<p>För ett år sedan befann sig Anja och Alex på ett retreat i Costa Rica. I veckans avsnitt av Selfcare-podden berättar de nu om detaljerna från denna upplevelse, inklusive kuppen när de valde att rymma från dagordningen.&nbsp;</p>","author_name":"Aller media | Acast"}