{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/2ce8da22-a14b-4367-8158-ec1c13d369f7/0f6bc783-66b1-4b0d-a3f2-eaf39efa0342?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 19 - Mammaträning","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60de3d52873734fd2e6cbcef/60de3dc2c5f8040014c32288.jpg?height=200","description":"<p>I detta avsnitt pratar vi träning - om hur, när och varför vi tränar när vi väl hinner med att göra det! Vad tycker vi egentligen om träning - gör vi det för att vi känner att vi måste eller för att det får oss att må bra?</p>","author_name":"Olga Akolor"}