{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/2c733b81-ef8a-58e1-aad0-1ecd0c5c6741/635b16873e31010011b4dacf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep. 3 Métodos de recolección","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6100471aa4d9fae972ef6d27/1666914044675-38f5c3838dd27c3ab3a0c083d05d95c8.jpeg?height=200","description":"<p>¿Sabías que las toallas sanitarias y los tampones una vez desechados tardan alrededor de 200 años para desintegrarse por completo?&nbsp;</p><p><br></p><p>En este episodio explico los métodos de recolección de sangrado que existen y hablo sobre la importancia de desmitificar algunos conceptos sobre lo que significa llevar una menstruación digna y porqué esto es aún un privilegio. También, te invito a que conectes con tu sangre como parte de un ritual de pasaje y celebración a tu siguiente ciclo en el que la recolección también contemple el bienestar del planeta. Espero que este episodio inunde tus ganas de aprender de ti y de tu entorno. Un ciclo consciente es tu derecho pero también tu responsabilidad . Recuerda que no tenemos otro planeta más que este.</p><p><br></p><p>¡Por más ciclos sustentables!</p><p><br></p><p>Sígueme @ginacastellanos_</p><p><br></p><p>Nuevos episodios disponibles.</p><p><br></p><p>&nbsp;#yomujer #revolución libre #amorpropio&nbsp;</p><p>#menstruaciónconsciente #amomisangre #menstruación #educaciónfemenina #energíafemenia&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Gina Castellanos"}