{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/22ca09dc-f22c-5d16-963e-2d5d8bc70f8d/62739ad94cd77400129778a7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sophrologie : Je me libère de mes peurs, mes appréhensions, mes émotions négatives| ELLE Méditation","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2b0706c05e18d5f40750/ce59dda7-e30a-4b0e-b284-91864a2bf07f.jpg?height=200","description":"<p>Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et <strong>abonnez-vous</strong> pour être au courant des prochaines : <a href=\"https://linktr.ee/ellemeditation\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/ellemeditation</a></p><p><br></p><p>Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous invite à un moment cosy dans un chalet l'hiver à la montagne. Vous allez vous apaiser en jetant dans un feu de cheminée des papiers symbolisant toutes vos peurs, vos appréhensions, vos émotions négatives.</p>","author_name":"ELLE"}