{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/22ca09dc-f22c-5d16-963e-2d5d8bc70f8d/627399a4454c660013d69c1b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sophrologie : J'apprends à lâcher prise | ELLE Méditation","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2b0706c05e18d5f40750/ce59dda7-e30a-4b0e-b284-91864a2bf07f.jpg?height=200","description":"<p>Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et <strong>abonnez-vous</strong> pour être au courant des prochaines : <a href=\"https://linktr.ee/ellemeditation\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/ellemeditation</a></p><p><br></p><p>Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une balade en montgolfière pour lâcher tout ce qui vous pèse, vous freine dans le quotidien.Un voyage pour prendre votre envol et déployer tout votre potentiel.</p><p><br></p><p>En savoir + : <a href=\"https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Exercices-pour-lacher-prise-3524165\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Exercices-pour-lacher-prise-3524165</a></p>","author_name":"ELLE"}