{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/22ca09dc-f22c-5d16-963e-2d5d8bc70f8d/62739417aa17b70013df80d6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sophrologie : Je retrouve une belle estime de moi | ELLE Méditation","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2b0706c05e18d5f40750/ce59dda7-e30a-4b0e-b284-91864a2bf07f.jpg?height=200","description":"<p>Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et <strong>abonnez-vous</strong> pour être au courant des prochaines : <a href=\"https://linktr.ee/ellemeditation\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/ellemeditation</a></p><p><br></p><p>Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous guide vers l'infiniment petit, votre chaîne ADN, pour prendre conscience de toute votre richesse personnelle, tout ce qui fait de vous un être unique. Un vrai trésor à découvrir en soi !</p><p><br></p><p>En savoir + : <a href=\"https://www.elle.fr/Elle-Active/estime-de-soi-3383918\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.elle.fr/Elle-Active/estime-de-soi-3383918</a></p>","author_name":"ELLE"}