{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/22bdc8c5-ff7f-466e-879a-9c306da35a2d/dcd9e5cb-a92b-47cd-b633-12d9e15db687?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"24. Träning i den digitala tiden","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f2b8986d7b10b5320bc80/616f2c057d5f0200123c3157.jpg?height=200","description":"<p>I detta avsnitt av Träningspodden pratar Jessica om skidträning med barnen och basket med killen. Lofsan pratar om intervallträning och hur tekniken har påverkat hennes träning.</p>","author_name":"Acast"}