{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/22bdc8c5-ff7f-466e-879a-9c306da35a2d/64f9e2105291440010f4a08f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"395. Loppsnack med lillasyster","description":"<p>Eftersom Jessica fortfarande är ute på främmande breddgrader och spelar in tv så har Lovisa den här veckan passat på att bjuda in sin lillasyster Agnes till podden! Systrarna pratar i veckans avsnitt om att springa lopp. Lovisas syster har nämligen sprungit två olika lopp under bara två veckors tid: Convinistafetten och Tjejmilen - som även Lovisa sprang och som systrarna går igenom i veckans avsnitt. De pratar också om aktuell träningsform, löpteknik, löpstrategier, prestation, nya lärdomar och framtida lopp. Välkomna!</p><p>Följ länken och klicka hem <a href=\"https://www.kicks.se/loreal-paris/makeup/bas/foundation/true-match-nude-plumping-tinted-serum-foundation-2-3-light?utm_source=audio_acast&amp;utm_medium=loreal_truematch_Q3_2023&amp;utm_campaign=leverantor_se&amp;utm_content=consideration_sponsorchip\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lóreal True Match Tinted Serum</a> som vi pratar om i podden.</p>","author_name":"Acast"}