{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/22bdc8c5-ff7f-466e-879a-9c306da35a2d/6310dfb830573000120f2b3b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"342. Synergieffekten","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f2b8986d7b10b5320bc80/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica bland annat om prioriteringar: Hur lägger de upp sin vardags-priolista? Hur prioriterar de sin kost och träning? Hur kan träningen påverka hur man faktiskt prioriterar sin kost? Och så har Lovisa reviderat sin plan när det gäller helgens fjällmaraton i Sälen, och Jessica förbereder sig för nya utmaningar kring sin styrketräning.</p>","author_name":"Acast"}