{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/1fe611d7-36ca-5872-b755-a23c5fd173ab/641c4fdca7146c00117d1678?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le Podcast d'Estelle Abbou // Episode 2 // Ce que j'ai appris sur le bonheur en 5 ans de podcast","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60dca3d8f5514ad4464a4f8d/1679578736741-cee3153d46f191b6dfefef27b0af37f9.jpeg?height=200","description":"<p>Bonjour à toutes, bonjour à tous,&nbsp;</p><p><br></p><p>Chose promise chose due, me revoilà pour un deuxième épisode en solo.&nbsp;</p><p>Réelles fêtera bientôt ses 5 ans et à cette occasion j'ai eu envie de vous partager ce que j'ai appris durant ces 5 années.&nbsp;</p><p>Pour ne pas partir dans tous les sens et parce que le contenu est très dense comme vous pouvez vous en douter, j'articulerai mon propos sur plusieurs épisodes par thématique.&nbsp;</p><p>Pour commencer, je vous propose de parler d'un sujet au combien mystérieux et infiniment complexe :&nbsp;</p><p>A savoir, le bonheur.&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>Je n'ai pas pu tous les citer mais je sais qu'ils et elles se reconnaitront s'ils m'écoutent, MAIS tous mes invitées ont contribué à fabriquer ma manière d'appréhender le monde aujourd'hui.&nbsp;</p><p><br></p><p>Pour démarrer, et parce que c'est le printemps : une citation pour donner angler un peu mon propos : aucun hiver ne dure éternellement, aucun printemps ne manque son arrivée. Hal Borland.</p><p>Autrement dit, dans la vie, rien ne dure, le bon comme le moins bon donc il faut aimer les deux. Et on le printemps est appréciable parce qu'on a connu l'hiver.&nbsp;</p><p><br></p><p>J'ai essayé de structurer ma pensée en plusieurs points. Bien entendu, vous l'aurez compris, ce n'est absolument pas exhaustif et tout est bien entendu ouvert à discussion, fort heureusement.&nbsp;</p><p><br></p><p>Alors on y va !</p><p><br></p><p><strong>1/Le bonheur est d'abord relatif. Je crois plus aux instants de joies, de plaisir, plus qu'au bonheur absolu 24/24 et 7/7</strong></p><p><br></p><p><strong>2/Pour être effectif, le bonheur doit s'inscrire dans une mission de société&nbsp;</strong></p><p><br></p><p><strong>3/Le bonheur est intrinsèquement lié au sens que l'on donne à ce que l'on fait au quotidien, dans sa vie personnelle comme professionnelle.&nbsp;</strong></p><p><br></p><p><strong>4/La comparaison est ennemi du bonheur</strong></p><p><br></p><p><strong>5/La lucidité contribue au bonheur</strong></p><p><br></p><p><strong>6/Le bonheur c'est réussir à se relever par l'action&nbsp;&nbsp;</strong></p><p><br></p><p><strong>7/L'élément le plus important sur notre bonheur : la qualité de nos relations&nbsp;</strong></p><p><br></p><p>Petites surprises dans l'épisode...</p><p><br></p><p>Bonne écoute, </p><p>Je vous embrasse, </p><p>Estelle. </p><p><br></p>","author_name":"Estelle"}