{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/0f0948e0-5891-5626-ac0c-ff5667e31e48/69f34cd99dcd58edd96496c0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#231 Hör auf, Ja zu sagen - Hingabe ohne Selbstverlust ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60ecdd2933817e54fbbcd1eb/1777551812494-71ff3faa-bb0f-42f5-8756-5d78c989b809.jpeg?height=200","description":"<p>Du wirst vielleicht auch einen Menschen kennen (vielleicht sogar in deinem näheren Umfeld), der mühelos ein “Nein” ausspricht, ohne weiter darüber nachzudenken. Und parallel aber nicht so wirkt, als würde er/sie sich dabei auf eine herablassende Ebene bewegen.</p><p>Es ist ein friedvolles und einfaches “Nein” zum Außen und somit ein umso friedvolleres “Ja” zu sich selbst.</p><p>Diese Kunst zu beherrschen macht dein Leben auf viele Weise entspannter und einfacher.</p><p>Warum?</p><p>Weil du lernst, dass es schlicht nicht nötig ist, immer verfügbar zu sein. Immer Ja zu sagen. Immer dich hinten anzustellen.</p><p>Ganz im Gegenteil: Grenzen setzen zu können und dabei innerlich sicher zu bleiben dient dir, um unbeeindruckter dem Außen gegenüber zu sein und umso beeindruckender für dich zu sein.</p>","author_name":"Nika MACHT!"}