Share

cover art for Trening og Pia Seeberg

Åpen journal med Katarina og Harald

Trening og Pia Seeberg

Season 1, Ep. 86

Hvor stor effekt har egentlig trening på helsen? Hvor mye bør man trene? Og finnes det en medisin eller et kosthold som kan erstatte trening, men gi like god effekt? I denne episoden vil Katarina og Harald komme til bunns i helseeffekten av trening, en gang for alle. Og så kommer fysisk og mental trener, Pia Seeberg. Hun gir blant annet gode råd om hvordan man kan få fysisk aktivitet inn i hverdagen og spør hvordan hun kan bli kvitt sin avhengighet av nesespray. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

More episodes

View all episodes

  • 113. Brystkreft og Henriette Bruusgaard (Smakebit)

    06:10
    Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om brystkreft sammen med Henriette Bruusgaard!Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald
  • 112. Tourettes syndrom og Terje Sporsem (Smakebit)

    06:46
    Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert. Her får du en smakebit av vår siste episode om Tourettes syndrom sammen med Terje Sporsem!Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald
  • 111. Spørsmål, eksamen og store nyheter

    51:42
    Katarina og Harald svarer på mange av spørsmålene som ligger i innboksen, og Katarina avslører om hun faktisk er lege nå. Og så deler de store nyheter, Åpen journal skal bli en del av Podimo, og hvis du klikker her finner du et godt tilbud. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.
  • 110. Aldring og Agnete "Agnetesh" Husebye

    57:24
    Hva skjer i kroppen når vi blir eldre? Hva en de vanligste tegnene på aldring? Og kan vi stoppe aldringsprosessen? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Agnete Husebye, hun har endret livsstilen totalt etter TV-serien "16 ukers helvete". Og så blir Katarina og Harald både misunnelige og veldig nysgjerrige på singelfestivalen Agnete skal besøke senere i sommer. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.
  • 109. Hjernekreft og Adam Schjølberg

    55:49
    Hva er forskjellen på godartet svulst i hjernen og hjernekreft? Hvilke symptomer får man ved hjernekreft? Og hvor vanlig er det egentlig? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Adam Schjølberg, han fikk påvist en svulst i hodet for noen år siden, han forteller åpenhjertig om den tiden og hva det har gjort med han etterpå. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.
  • 108. Barnesykdommer og Kathrine Sørland

    57:08
    Hva er egentlig en barnesykdom? Når bør barn være hjemme fra barnehagen? Og er høy feber egentlig farlig for barn? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Så kommer Kathrine Sørland, hun innrømmer at hun Googler symptomer og sykdommer litt for ofte. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.
  • 107. Selvmord og Erik Solbakken

    56:25
    I denne episoden er tema selvmord, trenger du noen å prate med kan du ringe på Mental Helse sin hjelpetelefon på nummer 116 123. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.
  • 106. Blodforgiftning og Christopher Mørch Husby

    56:05
    Blodforgiftning, eller sepsis, kan bli alvorlig om det oppdages for sent, men hva er sepsis? Hvilke symptomer gir sepsis? Og hvorfor er noen mer utsatt enn andre? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Christopher Mørch Husby, han føler seg veldig frisk og hadde vært en meget ærlig lege om det var hans yrke. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.
  • 105. Vi svarer på spørsmål og store nyheter

    51:01
    Er betakaroten farlig? Hvorfor er kreft i bukspyttkjertelen så alvorlig? Og hva er fantomsmerter? Katarina og Harald har tømt innboksen, og svarer på mange av de interessante spørsmålene som har kommet inn. Og så har de store nyheter å dele. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.