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Ton cœur

10 - Libère toi de l'emprise des réseaux sociaux (ta detox pour le Ramadan)

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Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmane

Je suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. 

Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.


Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs 



NETFLIX : Derrière nos écran de fumées

YOUTUBE : Comment Tiktok à ba*sé le cerveau d'une génération : https://youtu.be/FALDuZ5pPxc?si=Zksuw2zXxFPXqIzA

LIVRE : Le fiqh des réseaux sociaux : https://amzn.eu/d/2hb0tQu


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  • 09 - Utiliser ton temps intelligemment

     27:07
    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmaneJe suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jaade.kh/Retrouve moi sur youtube : https://www.youtube.com/@jaadekhRetrouve tous mes liens sur Linktree : https://linktr.ee/jaade.kh

  • 08 - Etre en adéquation avec ses valeurs et ses principes (+ mon expérience)

     28:52
    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmaneJe suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jaade.kh/Retrouve moi sur youtube : https://www.youtube.com/@jaadekhRetrouve tous mes liens sur Linktree : https://linktr.ee/jaade.kh

  • 07 - Ne te compare à personne

     27:02
    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmaneJe suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jaade.kh/Retrouve moi sur youtube : https://www.youtube.com/@jaadekhRetrouve tous mes liens sur Linktree : https://linktr.ee/jaade.kh

  • 06 - Fais le tri dans ton entourage

     34:52
    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmaneJe suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jaade.kh/Retrouve moi sur youtube : https://www.youtube.com/@jaadekhRetrouve tous mes liens sur Linktree : https://linktr.ee/jaade.kh

  • 05 - Apprendre à s'organiser

    27:07
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  • 04 - Faire de ta religion ta priorité

     19:11
    Le plus important c'est de demander à Allah de te faciliter

  • 03 - Guérir de tes blessures émotionnelles

     25:15
    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmaneJe suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jaade.kh/Retrouve moi sur youtube : https://www.youtube.com/@jaadekhRetrouve tous mes liens sur Linktree : https://linktr.ee/jaade.khBisous, Jade. K (ta future psychologue) 🤍

  • 02 - Prendre soin de ta santé mentale

     26:06
    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmaneJe suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jaade.kh/Retrouve moi sur youtube : https://www.youtube.com/@jaadekhRetrouve tous mes liens sur Linktree : https://linktr.ee/jaade.khBisous, Jade. K (ta future psychologue) 🤍
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