Share
Ångestpodden
Vänskapsdilemma pga ångestproblematik?
•
Om man bondar och blir vänner när båda befinner sig i en ångestproblematik. När det nästan blir som en grundpelare i vänskapen, hur gör man då när en i relationen plötsligt mår bra och den andra mår allt sämre?
Vi fick ett mejl med ett dilemma från en av er:
"Jag har ett dilemma som ni gärna får ta upp i podden. Något som jag tycker är jobbigt men inte vet hur jag ska resonera kring. Jag och en av mina bästa vänner lärde känna varandra för ca 15 år sedan, under en period då vi båda hade väldigt mycket och liknande ångestproblematik. Vi bondade då genom det och det var nog det som satte grunden för vår vänskap och anledningen till att vi blev så tighta, som systrar. Problemet är nu att jag de senaste åren har kommit ut ur det mörkret (vilket jag är så himla glad och tacksam för), men min kompis har inte det. Snarare tvärtom, det är värre för henne. Jag försöker stötta min vän så mycket jag bara kan men märker på henne att hon tycker det är jobbigt att jag inte längre kan relatera till hennes känslor. Jag känner också att jag inte vågar berätta för henne om hur bra jag faktiskt mår. Vilket inte heller känns bra, vill kunna dela allt med min bästa vän, både det jobbiga och det glada. Det här har också pågått i flera år och jag börjar känna att jag måste få ge mig själv utrymme att må bra utan att få dåligt samvete varje gång jag pratar om det. Hur tänker ni rent spontant kring detta? Något ni kan relatera till?"
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, en folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
More episodes
View all episodes
518. MER PLANLÖSHET ÅT FOLKET!
43:59|Det börjar bli dags att dra ihop säcken för år 2024. Året med dom jävulska berg- och dalbanorna, på gott och ont. Nya utredningar för elevhälsan har tillsatts och vi har varit på presskonferens. Podcast For A Better Day har sjösatts på närmare 50 skolor runt om i hela Sverige. Det är året då Ozempic skapade en fri väg till en smal, idealkropp. Speaking of smal: Musikalen Wicked har fått oss alla att ställa oss frågan, hur triggande är ätstörningar, egentligen? Vi hyllar influensers som delar med sig av sitt mörker och besök på psyken samtidigt som vi hyllar Folkhälsomyndighetens senaste: Sluta säga psykisk ohälsa, det är ett för luddigt begrepp. 2025 borde innebära: Mer planlösthet åt folket! Obekväm är det nya svarta! Avromantisera livet! Vad det betyder hör ni i avsnittet. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.seAtt ge sig hän åt livet.
20:25|Dan före dopparedan! Här ska vi ge oss hän åt sunkiga mellandagar och kontrollförlusten i när tiderna förändras i livet. Vi hoppas att ni alla får en lugn och fin jul. Julens viktigaste telefonnummer hittar ni på vår instragram @angestpodden. GOD JUL! <3 Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID.
46:54|På tisdag är det julafton och julen är en tid då det är extra jobbigt för många med ätstörningar. Det är en högtid där maten är väldigt centrerad och där man umgås i många sociala sammanhang, längre och mer än vad man gör till vardags. Kan man göra den här tiden lite mindre jobbig? Hur stöttar man som familjemedlem? Hur tar man sig igenom julbordet? Ska man som anhörig ställa krav och i så fall på vem? Den som är sjuk eller på övriga gäster som är barn av sin tid och har vant sig vid att kommentera andras utseenden och mättsnadskänslor? Vi har med oss Klara Edlund som påbörjade sin forskning på just ätstörningar redan 1993. Om någon vet hur man ska hantera denna tid, så är det hon. Ni kan läsa mer om Klara och hennes arbete här: https://drklaraedlund.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.seMan litade ju på Matilda Djerf.
46:07|I torsdags förra veckan släppte Aftonbladet en granskning där 11 nuvarande och tidigare anställda på företaget Djerf Avenue vittnar om otroligt dåliga arbetsförhållanden. Boven i dramat pekas ut som Matilda Djerf, grundare av Djerf Avenue och en av Europas absolut mäktigaste influensers. Matilda har framför allt gjort sig och sitt klädmärke känt för inkludering, godhet, self love och ett otroligt starkt community av unga tjejer som står för det samma. Vad som visar sig i granskningen vittnar om raka motsatsen. Konsumenterna (vi) rasar och många (vi) känner oss besvikna. Det här är långt ifrån första och långt ifrån sista gången som ett företag granskas för sin kultur, sina fabriker eller arbetsförhållanden, men det är nog första gången som ett företag som i mångt och mycket ÄR en person som följarna känner att dom har en relation till, granskas och hamnar under lupp på det sätt som Djerf Avenue varit dom senaste dagarna. Med oss i avsnittet har vi Andrea Hedenstedt som själv varit en trogen kund till Djerf Avenue. Hela granskningen kan ni läsa här: https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/a/qPeo6w/anstallda-larmar-om-psykisk-terror-pa-djerf-avenue516. Viktor blev kriminell som 13-åring.
44:28|516. Viktor blev kriminell som 13-åring. Denna veckan gästas vi av Viktor Grewe, som redan som 13-åring blev kriminell. En dag i skolan är det några som retar Viktor och det blir första gången som Viktor känner att det bubblar över. Viktor slår en av eleverna och kan inte sluta slå. Det blir startskottet på flera år av kriminalitet där Viktor börjar umgås med personer som har samma idéer om polisen och samhället som han själv har. Inspirerade av Helikopterrånet år 2009 tänker Viktor och hans gäng att dom också ska bli rånare.Viktor beskriver hur han tidigt i sitt liv känner ett svart hål i bröstet. Innerst inne förstod han att man inte skulle må som han mådde, men det var ändå svårt att sätta ord på och hantera jobbiga känslor. Ännu svårare att söka hjälp.Viktor får tillslut ett fängelsestraff efter att ha varit med och knivhuggit en person. Det blir också vändningen för Viktor som idag jobbar på KRIS, Kriminellas revansch i samhället. Han vill prata om det här för att hjälpa andra unga killar med det där svarta hålet som uttrycks genom slag och ilska.Vi tar självklart avstånd från alla former av våld men tycker att historien är viktig att berätta. Befinner du dig själv i kriminalitet och vill lämna?https://kris.a.sehttps://fryshuset.se/verksamhet/passusProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.comInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.seHar jag råd att skaffa barn?
28:10|Det pratas om en oro inför ett lågt barnafödande, är det kopplat till ekonomi? Det här året har präglats av ekonomisk oro och ångest kring lågkonjuktur, arbetslöshet och framtiden. Hur ska det gå för oss, egentligen? Vad betyder det laddade ordet tillväxt? Är lågkonjukturen ett sluttande plan eller kommer det att bli bättre? I dagens avsnitt har vi med oss Katarina Wagman från ekonomifakta.se som hjälper oss att reda ut både det ena och det andra gällande ekonomisk oro. Varenda gång vi frågar er vad ni vill att vi lyfter mer i Ångestpodden eller om vi frågar er vad era nuvarande ångestpuckar är så är ALLTID ekonomisk ångest ett ämne som lyfts. Alltid. Det är väl förvisso inte speciellt konstigt med tanke på vilka år vi förhoppningsvis snart kan lägga bakom oss.. Avsnittet görs i samarbete med ekonomifakta.se Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se515. Tintin mördades av sin egen pappa.
01:28:28|Den 8 januari 2023 skickar mamma Sanam iväg sin åttaårige son Tintin för umgänge med sin pappa Alexander. Bara timmar senare hittas Tintin död. Han har blivit mördad av sin egen pappa. Vi träffar den här veckan Sanam, mamma till Tintin och grundare av föreningen Lex Tintin. Under många år lever hon och Tintin under hot och psykiskt våld. Tintin uttrycker själv att han är rädd för sin pappa och trots alla larm till socialtjänst och övriga myndigheter tvingas han till umgänge med pappan. En förälder verkar ha rätt till sitt barn, till vilket pris som helst. Ska det verkligen vara så? Fallet Tintin fick stor uppmärksamhet i media 2023 men frågan hänger kvar i luften - hur kunde det här hända? Förra veckan (v.48 2024) röstade riksdagen igenom ett nytt lagförslag. Förslaget är en förändring i föräldrabalken som ska innebära ett tryggare hem för barnen. Barn som riskerar att utsättas för våld ska inte tvingas till umgänge med den våldsamma föräldern. Lagen träder i kraft den 1 januari 2025. Inte en dag för tidigt, men många dagar för sent. Här kan ni läsa mer om lagändringen: https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/proposition/2024/09/prop.-20242510Läs mer och skänk pengar till Lex Tintin här: https://lextintin.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.comInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.seMindre kosttillskott, mer tallriksmodell!
16:30|Enligt en SIFO-undersökning äter ca 6 av 10 personer någon form av kosttillskott och marknaden kring kosttillskott är väldigt oreglerad. Det marknadsförs som det mest naturliga du kan göra för din kropp, men kan det faktiskt vara så att vissa kosttillskott eller stora mängder kan göra mer skada än nytta? Det finns en stor rädsla för läkemedel (vilket man såklart får känna och alla behöver inte heller medicin) men i skakiga perioder i livet så är det lätt att gripa efter varje halmstrå för att må bra, men slösar vi bara våra pengar? Har vi verkligen ett naturligt behov av att alltid må TIPP TOPP? Eller kan det bara få vara lite skakigt ibland, ihop med tallriksmodellen, typ? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.comInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se514. Den bortglömda sekten.
01:01:12|Samtidigt som hela Sveriges ögon vilar på Knutby Philadelphia frodas en församling vid namn Stockholm Karisma Center. I församlingen växer Mia och Sofie upp och deras uppväxt kantas av manipulation, ekonomisk kontroll och starka, skräckinjagande ledarfigurer. Idag, mer än 20 år senare har Mia och Sofie skrivit boken ”Även den minsta fanatiker behöver sova ibland” som beskriver den sekteristiska församlingen som tillslut gick i konkurs efter extravagans och flärd som under flera år gjorde hål i både plånbok och själ på flera församlingsmedlemmar.Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.comInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se