Share

Ångestpodden
425. Alkoholism och 12-stegsprogrammet
•
Vi gästas den här veckan av psykologen Håkan Lindholm Doveson. Han är nykter alkoholist och författare till boken Konsten att bli fri. Vi får höra om Håkans historia om sin alkoholism och vägen ur. Vi pratar också, en gång för alla, om 12-stegsprogrammet. Detta omtalade, omdebatterade andliga program som i så många år varit framgångsrikt för beroende och missbruk av alla slag. Hur går det till? Vad är dom 12 stegen? Vad säger forskningen? Vilken roll spelar gemenskap i ett tillfrisknande?
More episodes
View all episodes

Hur länge vill man leva?
21:14|Det har varit midsommar. Ida har gjort bort sig och Sofie har hanterat stress kl. 04.00! I övrigt: Hur länge vill man egentligen leva? Varför pratas det så mycket om att förlänga livet, sänka den biologiska åldern osv? Hur länge orkar man egentligen harva på? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
596. VALSPECIAL: Simona Mohamsson - Liberalerna
33:46|Det här är Ångestpodden valspecial med Simona Mohamsson från Liberalerna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Iselin Leenaarts från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
Looksmaxxing & Clavicular
21:57|Vår take på looksmaxxing och dess stora frontfigur Clavicular. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Chloé Sommarbrandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
595. VALSPECIAL: Magdalena Andersson - Socialdemokraterna
37:27|Det här är Ångestpodden valspecial med Magdalena Andersson från Socialdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Amira Andersson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
Inget barn vill vara ett offer.
26:09|Vi har självklart lyssnat på Frida Svenssons gripande podd-dokumentär i SvD, ”Varför dog Max?”. Den handlar om 13-åriga Max som, trots flertalet akuta mejl och varningar från sina föräldrar, hade det oerhört svårt i skolan. Genom ett omfattande material av dokument och starka samtal med Max föräldrar lyckas Frida lägga ett pussel om vad som faktiskt pågick, mitt framför ögonen på de vuxna som interagerade med honom varje dag. Vi delar våra tankar, känslor och reflektioner kring denna tunga men livsviktiga granskning.Tidigare i vår var vi faktiskt i Ulricehamn för att föreläsa! Det blev en lite annorlunda upplevelse än vad vi kanske är vana vid, och i avsnittet berättar vi allt om varför just den här resan lämnade ett lite extra starkt intryck på oss.Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Chloé Sommardotter BrandtInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
594. VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna
44:14|Det här är Ångestpodden valspecial med statsminister Ulf Kristersson från Moderaterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron.I det här avsnittet har vi med oss Leo Gustavsson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd.Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten:https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergProducerat av: Producerat av Klaverets Studio - www.klaveret.seInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.sespes.sesuicidezero.seteamtilia.sebris.se
Historiens första partidebatt om ungas psykiska hälsa.
01:20:29|Historisk partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Inspelat den 21/5-2026 i Avicii Arena. Tack till alla riksdagspartier och partirepresentanter som deltog, och till publiken som bidrog med viktiga frågor och perspektiv under kvällen.Debatten är ett intiativ av Ångestpodden, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa och Sveriges elevkårer. Frågeställare: Felicia Sandman - Tim Bergling FoundationPär Höglund - Överläkare i barn-och ungdomspsykiatriJonatan Lamy - Ordförande Sveriges elevkårerCaroline Bergh - Ordförande Sveriges skolkuratorers föreningIselin Leenaarts - Tim Berging FoundationMedverkande politiker:Elisabeth Tandh Ringqvist - Centerpartiet Jessica Stegrud - Sverigedemokraterna Amanda Lind - Miljöpartiet Simona Mohamsson - Liberalerna Karin Rågsjö - Vänsterpartiet Jakob Forssmed - Kristdemokraterna Fredrik Lundh Sammeli - Socialdemokraterna Camilla Waltersson Grönwall - Moderaterna
593. Felicia höll på att bli mördad av sin partner.
01:06:23|I veckans avsnitt gästas vi av Felicia, grundaren av initiativet Wake up brother. För flera decennier sedan träffade hon mannen som till slut skulle försöka ta hennes liv. Men vägen dit var inte spikrak; det var en gradvis infasning i en destruktiv relation kantad av manipulation, normalisering och en djup inre konflikt. Under herrans massa år bar Felicia på konsekvenserna av våldet i tystnad, tyngd av skam och sorg över sig själv.Idag har hon brutit tystnaden. Genom att sätta ord på sina upplevelser ord som dissociation, femicid och freeze förändrades allt. Men Felicia är tydlig: problemet handlar inte bara om enskilda "onda" män. Det handlar om en struktur. Vi pratar om den porrifierade kulturen: Hur hänger unga mäns porrkonsumtion ihop med grovt våld mot kvinnor? Och den konservativa nätvågen: Vad riskerar vi att odla fram för unga män i en tid som domineras av figurer som Andrew Tate och en extrem sexuell objektifiering?Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
Dumförklarar SVT unga?
26:55|Debatten är i hamn och vi försöker samla ihop oss. Vi är så stolta, glada och nöjda men känner samtidigt en viss bitterhet efter denna historiska partidebatt. Vilket parti har egentligen den bästa politiken för ungas psykiska hälsa? Om flera partier är överens om så mycket, varför går det då så långsamt? Vilken roll har dom stora mediehusen i vilken plats dom här frågorna egentligen får ta? Och dumförklarar SVT unga? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se